Omgaan met Agressie

Omgaan met Agressie. Blijf de situatie de baas. Sta je stevig in je schoenen als de spanning oploopt? We vergroten je bewustwording in spannende situaties. Leren de-escaleren. En mocht het echt nodig zijn? Dan beschik je over eenvoudige zelfverdedigingtechnieken om jezelf en anderen veilig te houden. Deze training focust op de momenten vóór de aanval.

Leerdoelen:
Interactief oefenen en trainen van verbale, non-verbale en fysieke vaardigheden. Afwisselend theorie en praktijk gecombineerd. Tips en adviezen.

• Soorten agressie
• Herkennen signalen
• Gedragsanalyse / houding
• Fysieke veiligheid
• Wettelijke kader noodweer

Voor wie?
Geschikt voor diverse leeftijden. Met of zonder ervaring. Lage intensiteit, minimaal fysiek contact.

Wanneer?
2026

Investering: €79,95. Open inschrijving.

Locatie:
Self Defense Academy
Ezingerweg 57
7943 AZ Meppel

Meedoen?
Beperkt aantal plaatsen (16). Schrijf je in en bestel je ticket via onze online winkel.

Voorwaarden:
Restitutie na de earlybird periode is niet mogelijk. Volledige restitutie bij annulering door Self Defense Academy. Als deelnemer heb je een goede basis conditie en geen medische (fysieke of mentale) beperkingen. Bij online bestellingen op kravmagazijn.nl gelden de algemene voorwaarden.